Higiēnu parasti iesaka veikt 2x gadā, ja zobu veselība un ikdienas higiēna ir laba, pie speciālista var nākt arī retāk – 1x gadā. Ja ir smaganu veselības problēmas (tās atkāpjas, veidojas kabatas), periodontīta gadījumā, higiēnu vajadzētu veikt 1 reizi trijos mēnešos. Smaganu problēmu gadījumā iesakām veikt padziļināto mutes dobuma higiēnu.
Svarīgi! Cilvēkiem ar zobu implantiem zobuhigiēna jāveic regulāri, ne retāk kā 2x gadā.

Grūtniecības laikā drīkst veikt zobu higiēnu.
Vispiemērotākais laiks šīs procedūras veikšanai būtu 2. trimestris.
Vienīgā manipulācija, kuru nedrīkst veikt grūtniecēm ir zobu tīrīšana ar ultraskaņas aparātu.

Implanti, lai tie kalpotu ilgi, ir jākopj tāpat kā pārējie zobi. Jātīra vismaz 2x dienā, ja nepieciešams — biežāk.
Vakaros jātīra arī ar zobu diegu vai speciālu diegu tiltu tīrīšai vai speciālām starpzobu birstītēm.
Zobārsts vai higiēnists Jums palīdzēs izvēlēties sev vispiemērotāko veidu implantu kopšanai.

Informācija par pakalpojumu tiek gatavota

Pareiza zobu tīrīšana ir priekšnosacījums tam, lai mutē mazāk vairotos baktērijas, kas veido aplikumu un izraisa kariesu, periodontītu un sliktu elpu.

Zobi jātīra 2x dienā - no rīta pēc brokastīm un vakarā pirms gulētiešanas.

Ar zobu birsti zobi tiek notīrīti mehāniski, tāpēc ir nepieciešams zināt dažus pamatnosacījumus, kā to darīt pareizi.
Zobu birstes galviņa nedrīkstētu būt lielāka par diviem lielajiem zobiem, vēlams, lai tā būtu ar mīkstiem vai vidēji mīkstiem sariņiem. Zobu birstes ar cietiem sariņiem lietot nav ieteicams, jo tie gluži pretēji zobus tīra sliktāk un, gadiem ejot, veicina zobu emaljas dilšanu. Zobu birste būtu jāmaina reizi trijos mēnešos.

Zobu birstītes izvēlē būtu jāņem vērā vairāki faktori, līdz ar to vispiemērotāko zobu birstīti tieši Jums izvēlēties palīdzēs zobu higiēnists.

Zobu diegs, tāpat kā zobu birste un zobu pasta ietilpst zobu kopšanas pamatkomplektā, kas tiek izmantots ikdienas zobu tīrīšanā. Lai arī cik cītīgi mēs zobus tīrītu ar zobu birsti, zobu starpas paliek neiztīrītas. Tā ir ideāla baktēriju un mikrobu vairošanās vide. Ja zobu starpas regulāri neiztīra, var iekaist smaganas, veidoties smaganu kabatas un kariess. Zobu starpas jāizdiego reizi dienā pie pēdējās zobu tīrīšanas.

Starpzobu birstītes izmanto piem., ja ir breketes, lielu zobu starpu tīrīšanai, kā arī spraugu tīrīšanai zem protēžu tiltiem utt. Galvenais, lietojot starpzobu birstītes ir nesavainot smaganas.
Mēles tīrītāju lieto, lai notīrītu baktērijas, kas dzīvo uz mēles. Tīrot mēli, tiek atsvaidzināta ne tikai elpa, bet par trešdaļu tiek samazināts baktēriju skaits, kas nonāk uz zobiem. Mēli tīra virzienā no mēles saknes uz galiņu.
Mutes skalojamos līdzekļus var lietot tikai kā papildus mutes dobuma kopšanas līdzekli, taču tie neaizstāj zobu birsti un diegu!
Antibakteriālus mutes skalojamos līdzekļus pēc ārsta ieteikuma var lietot pēc dažādām operācijām vai akūtu iekaisumu gadījumā. Nav vēlams tos lietot ilgāk par 3 nedēļām vai kā norādījis ārsts.
Dienas laikā kariesu izraisošo baktēriju neitralizēšanai pēc ēšanas var izmantot košļājamo gumiju vai arī izskalot muti ar ūdeni.

Protams! Arī par izņemamām protēzēm ir jārūpējas kā par saviem īstajiem zobiem, jo arī uz protezēm paliek ēdienu atlikumi un veidojas zobakmens. Pretējā gadījumā viegli var iedzīvoties dažādās nepatikšanās — smaganu un gļotādu iekaisumā vai apgrūtināt apkārtējos ar savu slikto elpu. Protēžu kopšanai nedrīkst izmantot parasto zobupastu, jo tā protēzes virskārtu padarīs raupju.
To kopšanai paredzēti speciāli līdzekļi – birstītes, pastas un tabletes.

Sliktu elpu jeb halitozi bieži izraisa baktērijas. Nepatīkamo aromātu mutes dobumā izraisa sēra savienojumi, kas izdalās gāzes veidā, atmirstot šūnām un vairojoties baktērijām. Iemesls ir slikta mutes dobuma higiēna — aplikums, asiņojošas smaganas, zobakmens, smaganu kabatas, bojāti zobi u.c.
Sliktas elpas cēloņi var būt arī kuņģa, zarnu trakta saslimšanas, sausums mutē, nepareiza ēšana, smēķēšana u.c.